Pengertian atletik adalah suatu perlombaan cabang-cabang olahraga tertentu yang mencakup jalan, lari, lompat, dan lempar.
Jalan cepat adalah cabang olahraga atletik yang sangat umum ditemui. Jalan cepat biasanya diadakan di jalan raya atau lintasan lari. Jarak umum perlombaan jalan cepat berkisar dari 3.000 meter hingga 100 kilometer.
Liputan6.com, Jakarta Jalan cepat merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang menggabungkan unsur kecepatan dan teknik berjalan. Meskipun terlihat sederhana, olahraga ini memiliki aturan dan teknik khusus yang harus dipatuhi. Mari kita pelajari lebih lanjut tentang pengertian jalan cepat, sejarah, teknik dasar, serta manfaatnya bagi kesehatan.
1. Cabang olahraga atletik jalan. Sumber: Olympics. Jalan merupakan keterampilan yang hampir semua orang bisa lakukan dalam aktivitasnya sehari-hari. Teknik jalan cepat dalam olahraga atletik tidak hanya mengutamakan kecepatan, melainkan kecakapan untuk melakukan gerakan sesuai aturan.
KOMPAS.com - Jalan cepat atau race walks merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Terdapat empat fase atau tahapan yang dilakukan oleh seorang atlet ketika melakukan perlombaan jalan cepat.
1. Sejarah atletik dunia. 2. Sejarah atletik di Indonesia. Jenis-Jenis Cabang Olahraga Atletik. 1. Cabang olahraga jalan. - Jalan cepat. 2. Cabang olahraga lari. - Lari jarak pendek (Sprint) - Lari jarak menengah. - Lari estafet (Relay Race) - Lari gawang (Hurdles) - Lari jarak jauh (Marathon)
